Психолог назвал способ извлечь пользу из ненависти к себе

Психолог Роберт Энрайт рассказал, почему испытывать ненависть к себе бывает полезно. Он объяснил, что самоосуждение является признаком наличия совести, а также может помочь искоренить негативные черты в характере и поведении. Тем не менее, он посоветовал не переусердствовать с требовательностью к себе.

More from my site